Prema y el mundo ayurvédico

Prema es el nombre Krishna de Percy García, "el australiano buena gente" que nos comentó Chela, la dueña de la Casa Roja, que se estaba hospedando ahí. Nos habían invitado amablemente a comer para probar la deliciosa comida vegetariana de su esposo Gita, quien cocinará para todos durante el Teacher Training. Grande fue nuestra sorpresa al conocer al australiano y ver en realidad que se trataba de un peruano con una vida muy interesante, ya que desde los 8 años se fue a vivir a la india donde aprendió Yoga y Ayurveda y luego se fue a vivir a Australia, donde hoy en día maneja un retiro de Yoga sumamente lindo y grande, en medio de un bosque natural cercano a una playa y es el organizador del YogaExpo, evento de Yoga más importante en Australia. Mientras almorzábamos, Percy nos contaba que le había estado dado algunos tips ayurvédicos a Gita para la cocina durante el curso, ya que ésta debía ser muy ligera pero a la vez energética por el número de horas y trabajo tan demandante a realizar. Hmmm...ayurveda ¿? Sabía que los ayurvedas son los médicos hindúes, pero no más, porque siempre que veía artículos en mi revista de yoga sobre este tema simplemente los pasaba y me dedicaba a buscar mis temas preferidos: Posturas, alineamiento o anatomía. No me había percatado de lo fascinante de esta milenaria ciencia de uno de los pueblos más antiguos de la humanidad, los Vedas. No fue hasta que comentando el tema del yoga y la enseñanza, que no siempre un tipo de yoga es ideal para todo el mundo, que Percy mira a Alex y le dice: "lo que pasa es que tu eres totalmente un kappha"..."¿Qué es eso?"-le preguntamos. Y en un ratito, sin conocerlo le dijo: "Y seguramente practicas Ashtanga Yoga". Me quedé totalmente sorprendida y seguimos conversando y nos dijo que un kappha por su naturaleza es rígido y por eso necesita hacer algo dinámico y que le de calor a su cuerpo, por ello el Ashtanga era tan bueno para él, porque iba a darle un giro a su mente y pensé, sí pues, lo que uno hace a nivel físico hace como un click en tu mente que te lleva a otro nivel, por eso el yoga nos vuelve flexibles no sólo de cuerpo, sino también de mente. Estaba muy extrañada y alucinada con lo rápido que había leído a Alex con sólo verlo y llegando a la casa entramos a internet y averigamos más sobre el tema.

Yo me hice este test

http://www.indiaoz.com.au/health/ayurveda/bodytype.shtml

y descubrí que era pitta. Uds dirán kappha, pitta...¿qué cosa es todo esto? Pues los Vedas descubrieron que el universo y las personas estamos formados por 3 energías o Doshas llamadas kapha, pitta y vata. Uno puede ser uno de los tres o una mezcla entre ellos y todos nuestros problemas provienen de cuando nuestro dosha está imbalanceado, ya sea por la dieta, sentimientos, emociones, clima, estilo de vida, etc. y esto lo ven los médicos ayurvedas y te hacen todo un tratamiento para balancearte, pero uno mismo conociendo su naturaleza ya sabe que le conviene comer, que tipo de yoga hacer. ¡Sumamente sabios! No puede haber una receta igual para todos ya que todos no somos iguales, como hace la medicina occidental. Por ejemplo, yo como soy pitta, que tiene que ver con el fuego y el calor, debo hacer algo que me ayude a enfríar y a calmar mi mente, por lo que el yoga que debo hacer es más meditativo. Entendí al fin porque cuando hago por las noches sobretodo Power Yoga salgo tan energizada y que si hago algo fuerte y dinámico, que es lo que más le conviene a un kapha como Alex, es mejor que modique mi práctica, le baje las revoluciones y lo haga más lento y pausado para no incentivar mi naturaleza pitta... y es así como descubrimos este fascinante mundo. Ahora nos divertimos tratando de calificar a nuestros amigos y a la gente que conocemos tratando de adivinar si son pittas vatas kapphas...y bueno, de todo esto nos va a hablar Percy o Prema en el seminario del sábado, espero no se lo pierdan, va a estar interesantísimo.

Saludos,
Gabriela.