Yoga en el trabajo durante el embarazo

Entrevista a Alex para el programa 7 Vidas, sobre la importancia de tomarse un tiempo durante el trabajo para relajarse, sobretodo para las mamás embarazadas. En el video sale con Florencia de la peluquería florencia y daniel, quien tenía 3 meses de embarazo y trabaja mucho tiempo parada, por lo que Alex le explica una breve secuencia que puede realizar en cualquier momento del día cada vez que se sienta un poco tensa y cansada. Los consejos pueden ser aplicados para cualquiera para evitar el stress laboral. Todos podemos tomarnos 5 minutos para estirar y respirar un poquito!!